En el campamento de entrenamiento en Valley of Fire te espera un programa intensivo de 6 días, adaptado específicamente a las exigencias del calor y de recorridos técnicos. El entrenamiento sigue el principio de la “Desert Window”, es decir, se realiza en la franja horaria en la que las condiciones del desierto son más favorables. Por eso, las sesiones clave tienen lugar temprano por la mañana, cuando las temperaturas aún son moderadas y las condiciones son ideales. El calor del mediodía se aprovecha de forma intencionada para adaptar el cuerpo progresivamente a las altas temperaturas. Así, todo el programa sigue un enfoque probado, diseñado para las condiciones particulares del Mojave, y te prepara para afrontar tramos exigentes en tierra y en el agua con seguridad, eficiencia y control.
Las disciplinas en acción
Soporte de élite y recuperación
Requisitos para los atletas
El campamento Valley of Fire 2027 está diseñado para combinar de la mejor manera entrenamiento y recuperación, incluso bajo calor y alta carga. Para ello, nuestro Recovery Hub está disponible las 24 horas con equipamiento profesional, para que puedas recuperarte lo mejor posible y mantener tu rendimiento durante todo el bloque de 6 días.
Andy cuenta con más de 20 años de experiencia en deportes de resistencia, nutrición deportiva y el desarrollo de proyectos propios. Su enfoque se basa en lo que ha demostrado funcionar en la práctica a lo largo del tiempo. Con 119 salidas de competición, varias participaciones en el Campeonato del Mundo de Ironman y retos como el evento en solitario “Vegas In 24” de 365 millas, ha construido una base sólida de experiencia. Con Ho’Omau Endurance, hoy transmite ese conocimiento a través de un concepto de coaching práctico, orientado a ayudar a los atletas a rendir incluso en condiciones extremas.
Para Andy, Valley of Fire es mucho más que un entorno espectacular: conoce estas condiciones por experiencia propia. Él mismo ha diseñado las rutas y el enfoque de adaptación al calor de este campamento de 6 días, para que cada atleta pueda trabajar de forma específica en sus propios límites. Ya sea entrenamiento con altas temperaturas, metabolismo de las grasas o estrategia de carrera en recorridos exigentes, Andy aporta una experiencia muy alineada con lo que realmente importa en la práctica.
Cada día, Andy dedica 20 minutos a una sesión abierta de preguntas, donde puede hablarse de todo, desde datos de entrenamiento hasta los retos mentales de los deportes de resistencia. Además, acompaña al grupo en la mayoría de las sesiones de natación, ciclismo y carrera. Así se crea un intercambio cercano, con feedback directo, mucha experiencia práctica y un coach que no solo conoce las condiciones del Mojave, sino que las vive junto al grupo.
