Im Trainingslager im Valley of Fire erwartet dich ein intensives 6-Tage-Programm, das gezielt auf die Herausforderungen von Hitze und anspruchsvollen Strecken abgestimmt ist. rainiert wird nach dem Prinzip des „Desert Window“, also genau in dem Zeitfenster, in dem die Bedingungen in der Wüste am günstigsten sind. Die zentralen Einheiten finden deshalb in den frühen Morgenstunden statt, wenn die Temperaturen noch moderat sind und die Voraussetzungen ideal. Die Mittagshitze wird bewusst genutzt, um den Körper Schritt für Schritt an hohe Temperaturen zu gewöhnen. So folgt das gesamte Training einem bewährten Konzept, das auf die besonderen Bedingungen der Mojave abgestimmt ist und dich optimal darauf vorbereitet, anspruchsvolle Passagen an Land und im Wasser sicher, effizient und kontrolliert zu meistern.
Die Disziplinen in Aktion
Premium Betreuung & Erholung
Voraussetzungen für Athleten
Das Valley of Fire Camp 2027 ist darauf ausgelegt, Training und Regeneration auch unter den Bedingungen von Hitze und hoher Belastung optimal miteinander zu verbinden. Dafür steht dir unser Recovery Hub rund um die Uhr mit professionellem Equipment zur Verfügung, damit du dich über den gesamten 6-Tage-Block bestmöglich erholen und deine Belastbarkeit aufrechterhalten kannst.
Andy bringt mehr als zwanzig Jahre Erfahrung aus Ausdauersport, Sporternährung und dem Aufbau eigener Projekte im Sport mit. Sein Trainingsansatz basiert auf dem, was sich über viele Jahre in der Praxis bewährt hat. 119 Rennstarts, mehrere Teilnahmen an der Ironman-Weltmeisterschaft und Herausforderungen wie das Solo-Event „Vegas In 24“ über 365 Meilen haben ihn geprägt. Mit Ho’Omau Endurance gibt er diesen Erfahrungsschatz heute in einem Coaching-Konzept weiter, das auf echter Erfahrung beruht und Athleten dabei hilft, auch unter extremen Bedingungen leistungsfähig zu bleiben.
Für Andy ist das Valley of Fire weit mehr als nur eine besondere Kulisse: er kennt diese Bedingungen aus eigener Erfahrung. Die Strecken und die Konzepte zur Hitzeanpassung für dieses 6-tägige Camp hat er selbst entwickelt, damit jede Athletin und jeder Athlet gezielt an den eigenen Grenzen arbeiten kann. Ob es um Training bei hohen Temperaturen, den Fettstoffwechsel oder die richtige Renneinteilung auf anspruchsvollen Strecken geht: Andy bringt ein Gespür und eine Erfahrung mit, die sehr genau auf das treffen, worauf es in der Praxis ankommt.
Andy nimmt sich jeden Tag 20 Minuten Zeit für eine offene Fragerunde, in der es um alles gehen kann - von Trainingsdaten bis hin zu den mentalen Herausforderungen im Ausdauersport. Auch darüber hinaus ist er in den meisten Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten direkt an der Seite der Gruppe. So entsteht ein enger Austausch, mit direktem Feedback, viel Erfahrung aus der Praxis und einem Coach, der die Bedingungen der Mojave nicht nur kennt, sondern sie mit der Gruppe gemeinsam erlebt.
