Willkommen bei Triple Breakdown!
Falls wir uns noch nicht kennen: Ich bin Andy, Gründer von Ho’Omau Endurance Co. Eine meiner größten Leidenschaften ist es, das weiterzugeben, was ich in den letzten 15 Jahren im Ausdauersport gelernt und erlebt habe. Noch wichtiger ist mir aber, andere dafür zu begeistern, selbst aktiv zu werden, ob in Laufschuhen, auf dem Rad oder im Wasser. Mit über 100 Rennen, mehr als 25 Podiumsplätzen und gefühlt jeder Coaching-Zertifizierung, die es in diesem Bereich gibt, denkst du vielleicht, dass ich eine ganze Reihe Athleten persönlich betreue. Falsch gedacht. Als Ehemann, Vater von Drillingen, Race Director, Trainingslagerleiter, Gründer und selbst ambitionierter Athlet auf dem Weg nach Kona ist meine Zeit ziemlich knapp.
Triple Breakdown ist mein monatlicher Beitrag, um genau das Wissen weiterzugeben, das für Athleten wirklich nützlich ist und nach dem auch konkret gefragt wurde. Statt zu raten, welche Themen dich interessieren könnten, und jede Woche neue Inhalte zu veröffentlichen, nur damit der Algorithmus zufrieden ist, bleibt Triple Breakdown bewusst einfach: jeden Monat drei Fragen direkt aus der Ho’Omau Community, beantwortet in zehn Minuten und auf das Wesentliche reduziert.
Ich bin auf der Ho’Omau-Website sehr aktiv und freue mich über deine Kommentare und Fragen. Ich kann zwar nicht auf alles eingehen, konzentriere mich aber besonders auf fundierte, durchdachte Beiträge und versuche, darauf zu antworten.
Bis wir gemeinsam an der Startlinie stehen oder uns persönlich treffen - bleib gesund und Ho’Omau!
